「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ

俺が絶対的に要望としてもっていたのは時間がかからず、高い質 気力がいらない身体の悩みでいうと肩こり(こりすぎて、よくわからんが、肩が甲羅みたいに固くて、呼吸するのが辛かった) 目の疲れ(潤いがない。乾きまくり、人間にとって水分が大事とはよく…