ゼロカロリー飲料は大丈夫か メタボの元凶という研究の真偽

「普通のソーダでもダイエットソーダでも違いはほとんどなかった」

そういう結果が出たんだと。じゃあ、普通の飲んでいればいいじゃんかね。

「研究者自身も、カロリーがないダイエットドリンクが健康リスクを上昇させることに驚いている」

つまり、昔からの名言「ほどほどに」ってことではございますね。