[断食・少食健康法:アルファルファモザイク]

メモメモ。健康のためなら死んでもいい！ ダウ平均株価が下げ止まってもいい！

ぶっちゃけ三食腹八分で健康は保てるよ
ただもっと脳や体を活性化させたいなら甲田式になるんだろうね
三食食べると調子悪くなるようなら体のどこか悪いんだろうね

そうなんだよな。とにかく「満腹」が厳禁だと思う。最近、満腹だと「ヤバイ」って思うようになった。体調悪くなるし。