[素足の効用 - ガジェット通信]

人類は200万年かけて、最も効率がよく、身体への負担の少ない走り方を進化させてきたようです。それを、文明の証である靴を履くことによってわざわざ台無しにしているというなんとも皮肉な結果というわけです。

小学生のとき、体育は外で裸足だったんだけど、今はちがうのよねえ。

しかしいわれてみれば裸足で思い切り走ったのってどれくらい前だったろうか。