「ツイてない日」という思いこみから、抜け出せると信じられれば、「ツイてない日」の呪縛から脱することができる、ということだ。
今日はツイてない日って設定することにより、そこを脱したからあとはいい日って思い込むってことね。
なんかわかる気がするけど、それでもツイてない日ってあるような気がするわ。
たとえば、モノを落として壊してばかりの日、あきらかに注意力が散漫になっている。それを「ツイてない」と設定し、それを脱却するためにココロを落ち着かせる、長めに休息をとるなどとするのは、合理的だと思うんだけどね。
1: いま感じているネガティブな感情をあらわしてみる
2: 脳を「リセット」する
3: 今起こっていることと、これから起こることに関係はない
と、こっちにもいろいろな方法が書いてあります。たしかに、「ツイてないからなにやってもダメ」って思うのはマズイですね。
とかいいながら、おれは昨日今日とツイてないなあ。
[Weird Existence » Good Day, Neighbor, How Are You?]
こういうことでもあれば1発で事態が好転するんだけどなあ。隣人さんのとてもステキなあいさつです。
